2021-06-27

居家工作與完美主義的戰爭

這幾週一直想要回顧一本書《完成:把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》,主要是因為疫情之後到現在也一個月了,工作、生活上面的轉變,讓我想要把自己對於「拖延」這件事情,重新分析一下。

我的生活中,對於「拖延」這個挑戰題目,是常常面對,所以逐漸的累積出一些心得。

根據參加過皮紋分析的指引,我是一個做事情很快,且次序分明的人。很會安排時間,但在執行力上面略顯不足。而且,分析的老師特別強調,我的「快」這件事情,是真的非常快,很少看到這樣皮紋角度的呈現。

我曾經這樣形容過自己:「我很像是一個 USB 讀取器,當今天有一份資訊來的時候,我可以很快的讀取,甚或是去結合,近一步的了解關聯性跟分析。」並且帶著一種驕傲的姿態,自豪擁有這樣獨特的天賦。

久而久之,會發現,仰賴這樣的快速,配合上執行力較差的天賦,讓我在生活面對了些挑戰。

大慨可以分成兩種挑戰:「容易放棄」跟「常常失序」。

之前,針對常常失序這個情況,我曾經從從時間管理的角度切入,分享了假日時間系統崩潰帶給我的啟示,而在居家工作一個多月以來,時間管理再度成為了一個學習目標。

因為,當居家跟工作的分野開始變得模糊的時候,時間的分野也漸漸變得模糊。坐在書桌前跟坐在辦公桌前的感覺終究還是不同。

過往辦公室會固定讓我們有一段時間,叫做「上班時間」,所以在那個時間,不管你做什麼事情,只要你的生理處在一個地方,穿上一套服裝,就是在上班。

但居家上班的不同,在於你即使換上了一套服裝,還是一樣在家裡,本來的面對面互動,變成跟著電腦螢幕遠端的影像說話;原始的倒水跟去上廁所,跟平常在家裡會做的事情所差無幾;而也少了許多辦公室的儀式,例如看到老闆要變得戰戰兢兢,同事間有話題的時候過去蹭個幾句。

不知不覺,會進入一種我上面講出來的失序的狀態。有幸的是,因為我的速度很快,所以並沒有影響了我的生產力,但有個明顯的自我發現:「拖延的情形變得嚴重。」

過去幾個星期,這就很像是一場作戰,到底我該怎麼面對界線模糊的情況,甚至拖延的情況。

我想,這也是我想要把這本書重新閱讀的原因。

翻著之前畫線的地方,看到了幾段話:

完成目標者不會把是把事情變得更複雜困難,不會屈服於冠冕堂皇的阻礙,反而是在開始前就先暗中做手腳,為完成鋪路。

完美主義總是把事情變得更困難、更複雜。完成目標的人把事情變得更容易、共簡單。

從這邊反思自己,好像因為模糊性,造成了很多說是情變成了一團糨糊,揉在一起而且沒有辦法拆開。不知不覺事情就變成很複雜了,落入了完美主義的圈套。

想說,即使在家工作,我們都可以複製一樣原始的模式,即使我們從面對面成了線上會議,還能夠一樣的保有同一款的溝通邏輯以及會議品質。

然後,一次次的錯誤,創造了一次次的矛盾,最後內心產生了莫大的矛盾:「為什麼會是這樣子?」

我們多數人都有一些隱藏版規定,規定自己該怎麼過日子。那是完美主義的絕招。

這是書裡面的另外一段話,剛好也代表著所面對的情況,因為心裡的那些規定,被瓦解了,不由得就產生了「放棄的念頭」,落入完美主義的圈套。

加上我是一個敏感型的人,很容易受到外界影響,還記得我說的我很容易讀取訊息然後轉化吧!所以,當環境一改變,錯誤的期待,創造出了新的障礙。

事情不會完美。不會的,並不是因為你哪裡出錯,而是因為人生本來就不是那樣運作的。…人生總是和我們預期的有一點不同。我們腦海中的顏色和實際的顏色不一樣。

或許,這一段文字為自己的體驗提供了不同的解答。

最後,我想這裡面慢慢出現了一些收穫,這樣景況,提供了一次絕佳的機會,再度回到我所建立的工具:子彈筆記時間管理,思考、進化,甚至引入了新的管理工具(Quire)去建構專案管理的架構,並嘗試應用在不同的層面。

最後,援引一句書中所說的話:

你要做的事,就是今天贏得比昨天多,然後明天也要如此。