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〔讀書筆記〕原子習慣:習慣創造了自由

一直以來我其實被三分鐘熱度這個問題困擾,我是一個很容易被激起熱情,卻也很容易沒有熱情的人。所以對習慣養成的書籍,是既期待又怕受傷害。但在看完原子習慣之後,會有一種收穫滿滿的心情,改變了我對習慣這兩個字的定義。